Y học thay thế hiệu quả như thế nào?

Y học thay thế đã có mặt và được áp dụng từ hàng trăm, thậm chí hàng ngàn năm nay. Thuật ngữ “y học thay thế” hoặc “thuốc thay thế” dùng để mô tả những phương thuốc hoặc phương pháp chữa bệnh không phải là phương pháp điều trị thông thường (conventional medicine), chính thống và chưa được khoa học công nhận, đều được xem là trị liệu bổ sung và thay thế.

TRỊ LIỆU THÂN TÂM (Mind Body Therapy)

Khoa học đã công nhận mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Trong quá trình điều trị, sức khỏe tinh thần cũng như cảm xúc tích cực sẽ giúp khả năng phục hồi của người bệnh khả quan hơn.

Các phương pháp trị liệu Thân Tâm bao gồm:

• Thiền định
• Chuông xoay Tây Tạng
• Phản hồi sinh học
• Thôi miên

LIỆU PHÁP TÁC ĐỘNG LÊN CƠ THỂ (Body Based Therapy)

Các thao tác tác động lên một phần hoặc toàn bộ của cơ thể có thể giúp phục hồi sức khỏe, chữa lành các vùng bị ảnh hưởng bởi các phần của cơ thể đều có liên hệ với nhau mật thiết.

Các Liệu pháp tác động lên cơ thể bao gồm:

• Yoga
• Diện chẩn điều khiển liệu pháp (Facy Therapy)
• Massage
• Bấm huyệt (reflexology)
• Tác động cột sống (Chiropractic Therapy)
• Thái cực quyền

LIỆU PHÁP SINH HỌC (Biological Therapy)

Sử dụng dược liệu hoặc thực phẩm để cải thiện sức khỏe hoặc trị liệu.

Các Liệu pháp Sinh học bao gồm:

• Dược liệu (Botanical)
• Thực phẩm chức năng (Nutrition Suplement)
• Chế độ ăn uống hoặc ăn kiêng

LIỆU PHÁP TRƯỜNG SINH HỌC (Biofield Therapy)

Một số giả thuyết cho rằng nguồn năng lượng bên ngoài từ các vật thể có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Hỗ trợ cơ thể tiếp nhận năng lượng từ bên ngoài giúp phục hồi sức khỏe tự nhiên.

Các Liệu pháp Trường sinh học bao gồm:

• Cảm ứng trị liệu (Therapeutic touch)
• Liệu pháp điện từ (electromagnetic therapy)
• Phương pháp dưỡng sinh Reiki
• Khí công

Dược liệu, thảo mộc cũng có thể gây ra tác dụng phụ, tương tác thuốc và ngộ độc khi dùng sai liều lượng. Một số chất gây hại như chì, thủy ngân không được liệt kê trên nhãn của một số sản phẩm tự nhiên. Nguồn gốc tự nhiên cần có bên thứ ba kiểm chứng về độ tinh khiết và hiệu quả nhất quán.

Lựa chọn trị liệu với Y học thay thế hoặc điều trị với Y học chứng cứ đều cần có tư vấn chuyên môn của bác sĩ y khoa. Mỗi phương pháp điều trị đều có thể có những rủi ro, nên chúng ta vẫn cần xem những bằng chứng hỗ trợ, các rủi ro, các tác dụng phụ tiềm ẩn, cũng như y đức của người hành nghề.