TRANG CHỦ
English
Đầy tháng 3 chú hổ trắng xinh xắn
tại Sở Thú, 2015 – Ảnh: Elsa Hải Đăng Lê
Có bao giờ bạn bạn chiêm nghiệm về con hổ chưa? Thỉnh thoảng, thực hành phát biểu cảm nghĩ về một đoạn nhạc hay một lời ca cũng hay ho lắm đó. Con hổ trong MV Nấu Ăn Cho Em của Đen Vâu, gợi nhiều tầng ý nghĩa thú vị. Chúng ta thử thực hành đứng trước tấm gương lớn, làm 2 động tác này:
- Động tác 1: con hổ hiền hòa, thư giãn (ví dụ tròn xoe đôi mắt, hai tay giơ lên vẫy vẫy giống như con hổ giơ hai chân trước lên vẫy vẫy).
- Động tác 2: con hổ đang giận dữ, gầm lên, hai chân trước giơ móng vuốt ra.
Rồi thử cảm nhận cảm xúc của mình qua 2 động tác này thế nào.
Hình ảnh con hổ cũng có thể mở rộng nghĩa ra là, trong mỗi người chúng ta đều có một con hổ ở dạng năng lượng. Dân gian cũng hay ví von người hung dữ là “dữ như cọp xổ rọ”. Vậy thì làm thế nào để những mặt tốt của “con hổ” này trong ta thường xuyên bộc lộ trong đời sống theo cách tích cực, chẳng hạn tính độc lập, tính dũng mãnh, có đôi mắt tinh tường để nhìn đời, v.v…
Và hãy để những mặt trừ của “con hổ” trong mình không quấy nhiễu cuộc sống của mình bởi tính hung hăng, hoặc “Mãnh hổ khẩu trung kiếm” (cổ ngữ Trung Quốc) – giải nghĩa là kiếm ở trong miệng hổ dữ, là răng nhọn, là lưỡi cứng, thì tương tự ở loài người là lời nói ác độc, làm hại người khác.
Để “luyện hổ” trong ta, là một hành trình quan sát suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta liên tục để trở thành một thể thống nhất cân bằng. Khi vì mình và vì người cân bằng, con hổ trong ta sẽ trở nên hiền hòa và đáng yêu.