TRẮC NGHIỆM GRIT SCALE (THANG ĐO BỀN CHÍ)

Tác giả Angela Duckworth với công trình nghiên cứu về sự bền chí của con người góp phần vào thành công trong cuộc sống như thế nào. Khả năng con người là vô tận nếu có sự nỗ lực cố gắng không ngừng để hướng đến mục tiêu dài hạn. Sự thất bại hoặc lỗi lầm là điều luôn có thể chấp nhận được. Đó là cơ hội để thông qua đó học hỏi, chỉnh sửa và có khả năng làm tốt hơn trong tương lai.

Ý nghĩa của tham chiếu của trắc nghiệm: Grit Scale hỗ trợ bạn tìm hiểu thêm về sự bền bỉ, kiên cường của bản thân.

Độ tin cậy: Bài trắc nghiệm Thang đo Bền chí (Grit Scale) được áp dụng rộng rãi ở Mỹ.

THỰC HIỆN GRIT SCALE TEST

Thời gian hoàn thành dự kiến: 20-30 phút
Ngôn ngữ: Tiếng Anh

BẢN DỊCH THAM KHẢO
THANG ĐO BỀN CHÍ
Nội dung theo sau gồm một số đặc điểm có thể ứng dụng với bản thân bạn. Không có câu trả lời đúng hoặc sai. Vì vậy, bạn hãy chọn lựa câu trả lời thật chân thành với chính mình. Kết quả thực hiện Thang đo Bền chí sẽ là một tham chiếu thú vị về bạn.
Câu 1. Những ý tưởng hoặc dự án mới đôi khi làm tôi mất tập trung và bỏ quên ý tưởng hoặc dự án trước đó của tôi.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 2. Lùi bước không làm tôi nản lòng. Tôi không dễ dàng từ bỏ điều gì.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 3. Tôi thường đặt mục tiêu nhưng rồi sau đó lại chọn lựa theo đuổi một mục tiêu khác.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 4. Tôi là người làm việc chăm chỉ, siêng năng.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 5. Tôi có khó khăn để duy trì độ tập trung của mình cho các dự án và có thể tôi cần vài tháng để hoàn thành.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 6. Tôi hoàn thành bất cứ điều gì mà tôi đã bắt tay vào.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 7. Tôi hoàn thành bất cứ điều gì mà tôi đã bắt tay vào.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 8. Tôi siêng năng, cần cù và không bao giờ chùn bước.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 9. Tôi đeo bám với ý tưởng hoặc dự án nào đó trong thời gian ngắn, nhưng lại mau chóng chán và mất hứng.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi
Câu 10. Tôi vượt qua sự nản lòng để chinh phục những thử thách ý nghĩa.

Chọn câu trả lời:

  • Hoàn toàn giống với tôi
  • Giống với tôi
  • Hơi giống với tôi
  • Không giống tôi lắm
  • Hoàn toàn không giống tôi

TÍNH ĐIỂM

Tính điểm câu 1, 4, 6, 9, 10, 12

Điểm số tương ứng với câu trả lời:

  • 5 = Hoàn toàn giống với tôi
  • 4 = Giống với tôi
  • 3 = Hơi giống với tôi
  • 2 = Không giống tôi lắm
  • 1 = Hoàn toàn không giống tôi
Tính điểm câu 2, 3, 5, 7, 8, 11

Điểm số tương ứng với câu trả lời:

  • 1 = Hoàn toàn giống với tôi
  • 2 = Giống với tôi
  • 3 = Hơi giống với tôi
  • 4 = Không giống tôi lắm
  • 5 = Hoàn toàn không giống tôi

KẾT QUẢ

Cộng toàn bộ điểm số và chia cho 12. Xem kết quả theo sau.

Điểm số tương ứng với độ bền chí của bạn theo thang điểm từ 1 là điểm tối thiểu đến 5 là điểm tối đa.

  • 5 điểm (điểm tối đa): rất bền chí
  • 1 điểm (điểm tối thiểu): không bền chí
     

LỜI KHUYÊN KHI LÀM TRẮC NGHIỆM

  • Sử dụng kết quả bài trắc nghiệm như một tham chiếu để hiểu phần nào về bản thân, hiểu được thế mạnh hoặc nhược điểm của mình để hoàn thiện mình hơn.
  • Không nên đóng khung bản thân theo kết quả bài trắc nghiệm, vì điều này có thể làm hạn chế tiềm năng phát triển của cá nhân.
  • Thả lỏng suy nghĩ, thành thật với chính mình.
  • Chọn không gian yên tĩnh khi làm trắc nghiệm.
  • Nên chọn những trắc nghiệm đã có nhiều kết quả nghiên cứu khoa học với cỡ mẫu tin cậy.
  • Nên sử dụng những phiên bản trắc nghiệm có bản quyền.
  • Nên tìm gặp những chuyên gia, người tư vấn, người khai vấn có chuyên môn và trải nghiệm để hiểu được kết quả ở nhiều góc nhìn sâu sắc.

TÀI LIỆU THAM KHẢO